Творчески начини за ядене на матча на прах

‌Matcha овесен бананов млечен шейк‌: Смесете банан, незабавна овесена каша, мляко или овесено мляко с матча на прах, за да направите млечен шейк .
‌Matcha Chocolate‌: Смесете разтопения шоколад с матча на прах, нарежете на парчета след охлаждане и покрийте повърхността със слой матча на прах .
‌Matcha taro топки: Добавете матча на прах към съставките на Taro топки и ги добавете към десерти или напитки след готвене, за да увеличите вкуса .
‌Matcha сирене топки: Смесете матча на прах с ниско съдържание на мазнини сирене и заместител на захарта, омесете на малки топки и замразете като здравословна закуска .
‌Matcha бананов бадемов млечен шейк‌: Смесете матча на прах, банан и бадемово мляко, за да направите млечен шейк, който е едновременно пълнеж и питателен .
★ Предпазни мерки
‌Control Количеството ‌: Matcha Powder съдържа повече кофеин и минерали . Прекомерната консумация може да причини безсъние, сърцебиене и други симптоми на дискомфорт . най -общо казано, 1-2 грама на ден е достатъчно.}} ‌} ‌
‌Matcha Време и температура ‌: Matcha Powder се консумира най -добре половин час преди хранене, за да се избегне влиянието на храносмилателната система след хранене . температурата на водата по време на варенето трябва да бъде около 50 градуса . твърде висока или твърде ниска температура на вода